近日，云南工程职业学院医学技术学院“健康伴你行”系列公益活动之单人徒手心肺复苏培训走进云南民族中学，为该校各班的心理委员进行心肺复苏（CPR）专项技能培训。培训由学院护理专业教师梅秋菊、郭航如和王馨琳担任主讲，为提升学生的应急救护能力、筑牢校园安全防线增添助力。

培训现场，三位老师首先以通俗易懂的语言，结合真实急救案例，强调了掌握心肺复苏技能对于挽救生命的关键意义。她们系统讲解了心脏骤停的识别要点、呼救流程以及“黄金四分钟”的紧迫性，迅速抓住了同学们的注意力。

理论讲解后，培训进入核心环节——心肺复苏实操教学。老师们利用专业的心肺复苏模拟人，清晰、规范地分解演示了整个CPR流程：

1.评估环境与判断意识：确保现场安全，轻拍重唤判断患者反应。

2.启动应急反应系统：大声呼救，指定人员拨打急救电话并获取AED（自动体外除颤器）。

3.检查呼吸与脉搏：快速判断患者有无呼吸及颈动脉搏动。

4.胸外按压（C-Circulation）：详细讲解并示范按压部位（两乳头连线中点）、姿势（双手重叠，掌根用力）、深度（5-6厘米）、频率（100-120次/分钟）以及保证胸廓充分回弹的重要性。

5.开放气道（A-Airway）：演示仰头提颏法。

6.人工呼吸（B-Breathing）：讲解口对口人工呼吸的正确方法（捏鼻、包口、吹气），强调有效吹气及避免过度通气。

7.AED的使用：简要介绍AED的取用、开启、贴放电极片及跟随语音提示操作的要点（强调在取得AED后应尽快使用）。

8.持续施救：强调以30:2的比例（30次按压接2次人工呼吸）持续进行CPR，直至专业救援人员到达或患者恢复自主呼吸心跳。

为强化学习效果，老师们安排了分组实操练习环节。在教师的“一对一”指导下，各班心理委员们纷纷上前，在模拟人上体验胸外按压的力度与节奏，练习开放气道和人工呼吸的技巧。老师们耐心细致地纠正每一位同学的动作，确保技术要领掌握到位。现场学习气氛专注而热烈，同学们全神贯注，反复练习。

本次培训设置了技能考核环节。经过认真的学习和反复操练，心理委员们依次接受了操作技能考核。老师们依据标准流程和操作规范进行评判。最终，30名参训学生通过考核，取得了《“救“在身边，单人徒手心肺复苏》实践课程学习的荣誉证书。

云南工程职业学院医学技术学院院长刘芳副教授在活动总结中表示：“急救技能培训走进校园，小班制的实践教学可以让学生骨干真实掌握心肺复苏这项‘救命技能’。一个掌握急救技能的学生，就是一颗守护校园安全的种子，我们作为医学教师，担负着履行社会责任、传递生命希望的神圣使命，感谢云南民族中学为我们提供锤炼技能、服务大众的宝贵平台。未来，我们将继续开展此类活动，让急救技能更广泛地惠及师生，筑牢校园安全防线。”

【责任编辑：马强   初审：温志宇   复审：马强   终审：张燕】