每年的5月25日，是全国大学生心理健康日，“525”谐音我爱我，主旨是关爱我自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

5月份，我们将在在校园内开展大学生525心理健康月系列活动。以下是本次525活动的详细介绍：

活动一：科学识我心

4月—6月期间，围绕心理健康活动月主题，按照心理健康全员育人的思路，面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展三场讲座，其中一场大学生心理健康教育讲座、一场辅导员、班主任专题心理讲座、一场心理委员讲座，进行一次心理健康普查，开展多次心理健康筛查性访谈。

活动二：心理知识竞赛

利用“易班”平台，在心理健康版块参加心理知识竞赛，在5 月 20 日10:00 至  5 月 26 日 24:00期间参加竞赛答题活动。成绩达到 60 分及以上的参赛者，可在大赛平台自行下载《第五届“爱力师杯”心理知识竞赛优秀荣誉证书》电子版。在参赛人员中，按照得分情况进行排名设置一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖 3 名，由大赛组委会颁发（盖章）纸质获奖证书。

活动三：观影促我心

在心理电影周时间内，感兴趣的同学们可以到心理健康中心参加心理观影活动

活动四：阅读悦我心

心理健康中心准备心理学相关的书籍，在规定时间段内，供给学生来借阅相关书籍并阅读，并于5月24日当天参加“心﹒阅”一小时图书分享会，大胆发表你的感悟。

活动五：心理健康中心体验活动

5月24日面向全体师生开放心理健康中心，欢迎大家来参观A区6楼心理咨询室，体验沙盘游戏、音乐放松椅、声波放松床、开展趣味心理测试。

活动六：心理游园会 

5月24日在铭鼎广场将举行心理健康嘉年华活动，本次活动包括干花画制作、解压扭扭棒、交换笑脸、撕标签、心愿便利贴等，届时欢迎广大同学的参与。

活动七：21天我爱我习惯养成计划

在短视频平台发布话题或参与挑战#爱自己永远是planA#，每天完成爱自己的一件事打卡，坚持21天可到心理健康中心领取打卡奖励。

大学生心理健康中心诚挚地邀请大家来参加以上的525心理健康月系列活动，一起体验其中的乐趣和意义，共同关注和提高心理健康水平。

感谢你愿意花时间关注自己的心理健康，云工和我爱着你。